Acheter un tapis de yoga vous sera utile pour réaliser vos postures de yoga chez vous ou pour emporter partout avec vous (cours de yoga, vacances…) En général assez léger, il se roule et est maintenu par des élastiques pour pouvoir être transporté facilement.
Le tapis de yoga est rectangulaire et mesure environ 180 cm de long sur 70 cm de large. Il peut être de couleur unie, quelle que soit la couleur, ou à motifs. Il existe presque autant de variétés de motifs que d’utilisateurs ! Parfois, l’une des deux faces comporte un petit relief (marque du fabricant, alvéoles) pour indiquer l’envers et l’endroit. Attention il ne faut pas confondre le tapis de yoga avec le tapis de pilâtes qui est en général plus épais.
Le tapis de yoga sert à pratiquer le yoga de manière confortable : il établit une fine couche entre le sol et soi, ce qui permet d’éviter d’avoir des échardes, des bleus, ou de mettre ses muscles directement en contact sur le sol froid, ce qui n’est pas indiqué lorsque l’on pratique une activité physique. De manière symbolique, il représente l’espace personnel de la personne qui pratique le yoga, le yogi, et permet de concentrer son énergie autour de soi.
Lorsque vous pratiquez le yoga en groupe, vous pouvez emprunter un tapis qui aura servi à d’autres personnes. Rien de tel que d’avoir son propre tapis ! Vous pourrez ainsi augmenter votre fréquence de pratique en pratiquant aussi chez vous, et vous ne regretterez pas votre investissement.
SOMMAIRE COMPLET
- 1 Meilleurs « Tapis de Yoga »
- 2 Pourquoi acheter un tapis de yoga ?
- 3 Pourquoi faire du yoga ?
- 4 Quels sont les différents types de tapis de yoga
- 5 Tableau comparatif des tapis de yoga
- 6 Combien coûte un tapis de yoga
- 7 A quoi sert un tapis de yoga
- 8 Comment bien choisir son tapis de yoga
- 9 Les différentes marques de tapis de yoga :
- 10 Les avis sur l’utilité d’un tapis de yoga
- 11 Où acheter un tapis de yoga
- 12 Quel tapis choisir ?
Meilleurs « Tapis de Yoga »
C’est relativement compliqué d’indiquer quel est le meilleur tapis par rapport à un autre sachant que c’est une question de gout également. Voici un petit aperçu ci-dessous des meilleurs tapis de yoga :
– Top 1 tapis de yoga (Tapis de yoga Chin Mudra confort bio non toxiques)
Le tapis de yoga confort non toxique de Chin Mudra ne contient ni colorant azoïque, ni fixateur chimique comme le DOP et il est garanti sans matériel Phthalate, tous trois des produits chimiques hautement cancérigènes.
Conçu spécialement pour les yogi débutants, son toucher moelleux, sa texture antidérapante et son caractère isolant des sols durs et froids procure confort et stabilité durant la pratique.
Il peut se rouler de manière compacte, ce qui le rend facilement transportable. Disponible en 7 couleurs, il mesure 183cm x 61cm et son épaisseur est de 6 mm. Vendu aux alentours de 27 euros, un prix très économique, c’est le tapis préféré des professeurs de yoga pour équiper leurs salles.
– Top 2 tapis de yoga (Tapis de Yoga COMBO MAT écologique)
Le tapis de Yoga COMBO MAT par YOGA DESIGN LAB convient particulièrement à la pratique du hot yoga, du yoga Bikram, du yoga Ashtanga, ou des Pilates.
En effet, il adhère très bien au sol même avec la sueur, grâce à sa surface ultra-absorbante, et il est antidérapant, lavable et épais (3,5 mm). Fabriqué à base de caoutchouc naturel recyclable et imprimé avec de l’encre à base d’eau, il est écologique. 15 modèles sont disponibles, avec des motifs uniques et originaux aux noms inspirants tels que Sunset ou Breathe. Il coûte aux alentours de 70 euros.
– Top 3 tapis de yoga (diMio Tapis de Yoga)
Le Tapis de Yoga diMio est idéal pour les pilates : il est très épais (vous pouvez choisir entre 10 mm ou 15 mm), antidérapant et extra-souple.
Il mesure 180 x 60 cm et possède des coins arrondis et 5 couleurs disponibles. Élaboré en caoutchouc nitrile, il est certifié SGS. Il coûte entre 11 et 22 euros selon le modèle choisi.
Pourquoi acheter un tapis de yoga ?
- Augmenter la fréquence de votre pratique : Pour que vous puissiez en ressentir les bénéfices, la pratique du yoga doit être fréquente et régulière.
On n’a pas toujours le temps (ou le budget) de suivre un cours de yoga plusieurs fois par semaine, il peut être utile d’avoir l’équipement à domicile pour pratiquer aussi chez soi.
De plus, investir dans un tapis de yoga vous permettra de pratiquer aussi le week-end et en vacances pour maintenir une pratique régulière ! - Économiser de l’argent : si vous êtes un yogi confirmé, vous commencez à connaître les étapes de la pratique du yoga. Inutile de vous rendre aux cours que vous pourriez reproduire chez vous les yeux fermés !
Les cours de yoga sont souvent payés à l’unité, alors moins vous irez au cours de yoga, moins cela vous coûtera cher. Acheter un tapis de yoga pour pratiquer chez vous s’avère alors un bien meilleur investissement.
Pour les débutants qui ne sont pas prêts à laisser tomber les cours, il peut être quand même utile de pratiquer à côté des cours, chez vous. Vous apprendrez plus vite et en ressentirez plus rapidement les bénéfices. Acheter un tapis de yoga vous permettra d’alterner entre séances en groupe et à domicile ! - L’hygiène : Même si les tapis des cours collectifs sont lavés régulièrement, il est tout de même plus hygiénique de pratiquer le yoga sur son propre tapis. Vous éviterez ainsi de partager la sueur des autres…
Pourquoi faire du yoga ?
Importé d’Inde, le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. Pour les pratiquants les plus impliqués, c’est un mode de vie qui mène au bien-être physique et mental par la conscience de soi et l’harmonie du corps et de l’esprit. Une séance de yoga est composée d’exercices de respiration, de méditation et d’enchaînement de postures plus ou moins dynamiques selon le type de yoga. La pratique du yoga possède de nombreux bénéfices :
- Se relaxer et chasser le stress : A long terme, les effets du stress sont négatifs sur votre santé physique (maux de dos, tensions musculaires, augmentation du rythme cardiaque…) comme sur votre santé mentale (pouvant même mener à la dépression).
Le yoga vous incite à lâcher prise et à vous concentrer uniquement sur l’instant présent et sur vous-même. En vous aidant à faire le vide dans votre esprit, il vous permet de chasser vos pensées négatives et de vous libérer de l’emprise du stress quotidien. - Tonifier son corps : Le yoga consiste en un enchaînement de postures appelées “asana” et plus ou moins dynamiques selon le type de yoga pratiqué. Les postures sollicitent vos muscles profonds et contribuent à tonifier durablement votre corps. Une pratique régulière vous fera vous redresser et vous donnera une allure plus tonique.
- Régler votre horloge interne : Certaines postures de yoga telles que la « salutation au soleil » vous aident à bien vous réveiller le matin, et d’autres, comme la posture du chien ou de l’enfant, à mieux dormir en vidant votre esprit et en libérant vos muscles de toute tension liée au stress.
Quels sont les différents types de tapis de yoga
Il existe trois types de tapis de yoga, plus ou moins adaptés.
Vous pouvez très bien pratiquer le yoga sur un tapis de fitness (tapis de camping ou tapis de sol). Tout le monde en possède un au fond d’un placard, il peut donc dépanner, du moins dans un premier temps, en attendant d’investir dans un vrai tapis de yoga. Il a l’avantage d’être un isolant thermique.
Cependant, il possède deux inconvénients majeurs : une fois déplié, il s’enroule sur lui-même, ce qui peut être gênant pour certaines postures. De plus, il n’est pas antidérapant et les mains et les pieds peuvent avoir tendance à glisser : vous aurez du mal à maintenir vos postures et risquez de le déchirer.
Vous pouvez également pratiquer le yoga sur un tapis de pilates. La seule différence avec le vrai tapis de yoga est l’épaisseur. Il est alors plus confortable, ce qui convient à la pratique des Pilates où la majorité des postures se font allongées, mais un peu moins à la pratique du yoga où on alterne les postures allongées, debout, assis…
Le vrai tapis de yoga est parfaitement adapté à la pratique du yoga. Il permet d’ajouter une couche entre vous et le sol, pas trop épaisse pour que vous puissiez sentir le contact avec le sol, mais tout juste assez pour ne pas vous faire mal aux articulations, vous isoler du froid, et éviter les échardes sur les sols en bois.
Tableau comparatif des tapis de yoga
La multitude d’offres disponibles sur Internet ou en magasin peut rendre le choix du tapis de yoga très difficile, surtout si vous débutez et n’avez aucune expérience sur laquelle vous baser. Quelle épaisseur choisir ? Quel matériau ? Faut-il privilégier un tapis classique ou investir dans un tapis écoresponsable, quitte à payer plus cher ?
Quelle couleur choisir ? Comment savoir si ce tapis glissera, malgré sa fabrication anti-dérapante ? Comment savoir si celui-là tiendra sur la durée ? Autant de questions que vous pouvez vous poser et qui rendent le choix impossible.
N’hésitez pas à consulter les avis clients : pour un produit donné, ce sont souvent les mêmes commentaires qui reviennent, et ce n’est pas par hasard ! Les commentaires des utilisateurs sont là pour vous aider à faire votre choix. Ne négligez pas non plus la description technique du produit, c’est en la lisant attentivement que vous identifierez si le tapis de yoga correspondra à votre usage.
Pour vous aider à faire votre choix, nous vous avons préparé une sélection des 10 meilleurs tapis de yoga. Cette sélection a été faite sur des critères de rapport qualité-prix, durabilité, solidité, confort, et en étudiant les différents avis clients.
Tableau top 10 meilleurs tapis de yoga :
- Matériau respectueux de l'environnement : ce tapis de yoga est fabriqué en matériau TPE qui est sûr et sans odeur et peut être collé à chaud sans colle. Il présente les avantages d'une élasticité élevée, d'une résistance élevée et d'une densité élevée, de sorte qu'il est durable, ne se déforme pas facilement et a un bon effet de soutien.
- Antidérapant : la structure double couche assure une adhérence des deux côtés. La face avant est dotée d'une structure de ligne antidérapante et l'arrière avec une structure ondulée antidérapante pour améliorer la prise en main. La double protection repose fermement sur le sol et soutient le corps, qu'il s'agisse d'un sol carrelé lisse ou d'un plancher en bois.
- Épaisseur parfaite : les tapis de gymnastique épais peuvent faire perdre l'équilibre des débutants et se blesser. 0,6 cm d'épaisseur amortit l'impact et aide les débutants à maîtriser leur équilibre. Avec une épaisseur de 0,6 cm, il convient pour le pilates, le hiit, le yoga, la gymnastique et d'autres exercices.
- Polyvalent et portable : notre tapis de yoga est de poids moyen et peut être facilement enroulé et emporté partout, aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Une sangle de transport est incluse pour que vous puissiez emporter votre tapis de yoga à la salle de sport, à l'extérieur, au parc et au-delà. Le tapis de yoga peut être utilisé pour les exercices, les pique-niques, le camping, les voyages et bien plus encore.
- Engagement et service après-vente: Good Nite s'engage à produire d'excellents produits à domicile qui transmettent la chaleur d'une maison aux consommateurs. Nous voulons que nos tapis de yoga soient la base de votre santé physique et de votre programme de fitness. Si vous avez des questions sur l'achat et l'utilisation de nos produits, vous pouvez nous contacter. En tant que client estimé de notre boutique, nous sommes en ligne 24 heures par jour et attendons votre visite.
- 【AMÉLIOREZ L'EFFET DE LA PRATIQUE DE YOGA】:Ce Tapis de Yoga est gravé de lignes d'asana et de poses de yoga claires et précises avec une technologie d'impression laser qui peut vous aider à mieux contrôler la position et la posture de votre corps.Par conséquent,ce Tapis de Yoga peut réduire la difficulté de pratiquer le gymnastique ou le pilates et améliorer l'effet de la pratique sport,ce qui est le meilleur choix pour les débutants en yoga pour acheter un tapis de sport.
- 【ANTIDÉRAPANT DES DEUX CÔTÉS,MULTIFONCTIONNEL】:Tapis antidérapant avec un design de texture prismatique,les deux côtés peuvent fournir une adhérence ultime pour vous aider à mieux vous équilibrer sans vous soucier de glisser;surface du Tapis de Yoga agréable à la peau et résistante à l'usure,isolant le froid et la chaleur:183x61cm spécification du tapis de yoga fournit un grand espace pour la pratique,vous pouvez être plus libre pour compléter toutes sortes de fitness,tels que le yoga, Pilates et ainsi de suite, sur ce tapis de sport.
- 【QUALITÉ EXCELLENTE ET RÉDUCTION DU STRESS】:Ce Tapis yoga est fabriqué en TPE de haute qualité et respectueux de l'environnement, qui est non toxique et non irritant et qui a une durée de vie extrêmement longue. Avec une épaisseur de 0,6 mm,nos Tapis de yoga sont très résistants à la pression et ont un fort rebond,ce qui peut ralentir la pression causée par les poses de yoga ou de gymnastique sur vos articulations.L'utilisation de nos tapis sport vous apportera un soutien confortable et un environnement sport sûr.
- 【FACILE À RANGER, LÉGER ET PORTABLE】:L'emballage du tapis de sport fitness contient un sac de rangement et une sangle,ce qui vous permet de sortir facilement votre tapis de yoga pour vous entraîner.Ce tapis de yoga est facile à nettoyer,il suffit d'utiliser de l'eau et une serviette pour le frotter et il sera comme neuf;nos tapis de sport peuvent être enroulés facilement et sont assez compacts pour économiser de l'espace pour le stockage.
- 【UTILISATION MULTIFONCTIONNELLE】:Nous espérons que ce tapis de sport peut répondre à vos besoins multiples,en plus du tapis de yoga,il peut également être un tapis de pilates, un tapis de gym,un coussin de méditation,un tapis d'échauffement,un tapis de sol camping,un tapis de physiothérapie,un tapis home trainer,un coussin de voyage et ainsi de suite.Nos tapis de sport peuvent répondre à la plupart des besoins en matière d'exercices assis ou allongés, et sont encore plus efficaces lorsqu'ils sont combinés à d'autres équipements de fitness tels que les rouleaux d'entraînement.
- Tapis de yoga TPE respectueux de l'environnement : notre tapis de yoga est fabriqué en matériau TPE léger et respectueux de l'environnement, sans latex, sans PVC, non toxique ou chimique nocif qui ne contribue pas à endommager la planète, le matériau TPE est plus solide que NBR, résistant à l'usure et antidérapant, a une double couche qui offre un confort et est parfait pour l'entraînement quotidien à la maison ou à la salle de gym.
- Tapis de fitness antidérapant : le design du tapis d'entraînement avec une texture antidérapante double face qui convient à différentes formes de yoga et d'autres régimes similaires, garantit que vous ne perturbez pas votre entraînement en ajustant constamment le tapis. Ce tapis de fitness fonctionne bien sur les planchers en bois, les sols carrelés et les sols en ciment.
- Système d'alignement corporel : le tapis de gymnastique avec des lignes auxiliaires facilite la détermination si et comment ajuster vos poses et vous aide à vous assurer que vos mains, vos pieds et le corps central sont alignés dans la bonne position lors des poses de yoga. Rendez votre entraînement plus efficace et ciblé.
- Tapis de sport de 6 mm d'épaisseur : juste l'épaisseur et le tapis de sport confortable pour fournir un soutien et un amorti appropriés lors de l'entraînement sur des sols plus durs tout en vous offrant suffisamment de soutien et de stabilité dans les positions de yoga et de pilates.
- Léger et facile à transporter et à nettoyer : taille 183 x 61 x 0,6 cm. Poids : 0,7 kg. Notre tapis de yoga est assez léger et facile à enrouler et à nettoyer et facile à transporter et à ranger avec la sangle de yoga, assez pour l'emmener à la salle de sport ou à un autre endroit.
- TAPIS A DOUBLE FACES : Tapis de sport épais et antidérapant - Structure à double couche offrant une adhérence optimale, un excellent amorti et une texture antidérapante des deux côtés, idéal pour la pratique de nombreuses formes de sport au sol. Antidérapant sur plancher de bois, carrelage, sol en ciment. C’est un tapis fitness léger, parfait pour pilates et exercices de fitness !
- EPAISSEUR OPTIMALE : Tapis de yoga de 6 mm d’épaisseur qui vous procurera un confort et amortissement de votre corps. Un tapis Gym à moins de 4mm est considéré très mince et offre moins d’amortissement. Tandis qu’un tapis à plus de 8mm est trop épais, donc lourd et peut créer des problèmes d'équilibre et de stabilité.
- TAPIS YOGA AVEC REPERES D’ALIGNEMENT : Contrairement à la majorité des tapis de gym et de Fitness existant au marché, notre Tapis Yoga épais comporte des repères d’alignement du corps pour aider à perfectionner vos postures de Yoga et vos exercices de Fitness au sol.
- TAPIS DE YOGA ECOLOGIQUE : Le tapis de YOGATI est fabriqué en TPE (Élastomère thermoplastique). Un matériau écologique qui offre une meilleure densité, durabilité et résilience que celles du PVC ou NBR.
- GARANTIE DE REMBOURSEMENT A 100% : Si vous n’êtes pas satisfait de votre achat, retournez votre tapis yoga voyage et vous serez remboursés à 100%. Un remplacement de tapis est aussi possible en cas de produit défectueux.
- Gain de place: la taille du tapis est de 310 * 250 * 35mm après pliage, le poids est de 0,95 kg, petit et léger, et le sac de rangement est inclus, adapté au transport.
- Rangement propre: méthode de pliage spéciale, le fond du tapis est plié en deux pour éviter de tacher la surface du tapis.
- Haute qualité: Le tampon pliable Pilates est fait de PVC respectueux de l’environnement, qui a une grande résilience, ne se courbe pas ou ne se déforme pas, et ne se déchirera pas pendant l’utilisation.
- Emportez-le avec vous: Vous pouvez utiliser ce tapis de fitness antidérapant pour une variété d’exercices intérieurs et extérieurs tels que le Pilates, la salle de sport, le cardio, les étirements.
- Facile à nettoyer: Les tapis de sport sont imperméables et résistants à la transpiration, faciles à nettoyer et à sécher. Il suffit d’essuyer avec une serviette humide, de sécher et de passer à votre prochaine séance d’entraînement!
- Haute qualité : Le poids du tapis est de 1400g, soit 1,75 fois le poids des autres tapis du même type. Le tapis haute densité le rend plus durable.
- Grâce à la conception Hemming créative, qui confère au bord et à la couche intermédiaire une grille anti-déchirure, nos tapis de yoga sont plus durables, durables et faciles à nettoyer.
- MATÉRIEL：- Avec son matériau NBR en mousse haute densité, le matelas de yoga et de fitness PROIRON soutient la colonne vertébrale, les hanches, les genoux et les coudes sur les sols durs.
- ANTI-SLIP ： Empêche la rupture grâce au nouveau design avec filet intégré contre la casse. Vous pouvez utiliser ce matelas pour des positions de yoga et des exercices difficiles.
- Taille ： 183 x 66 cm, épaisseur de 10 mm - Le matelas garantit un confort pour les personnes de toutes formes et tailles.
- MATÉRIEL DE HAUTE QUALITÉ : le tapis de gymnastique est fabriqué en caoutchouc sans phtalates, qui respecte la peau, ce matériau est particulièrement facile d'entretien, inodore et robuste * le tapis d'exercice peut être nettoyé sans problème avec un chiffon humide
- ANTIDÉRAPANT : que la surface soit striée ou lisse, vous avez toujours un appui sûr * grâce à la propriété antidérapante du caoutchouc, le tapis de gymnastique reste toujours en place
- TRÈS ÉPAIS : avec 1,5 cm, le tapis de sport est particulièrement doux pour les articulations * le dos, les coudes et les genoux sont soigneusement rembourrés * également disponible en version extra large - on a ainsi nettement plus de place pour effectuer des exercices dans toutes les directions
- TOUJOURS LÀ : une sangle pratique facilite le transport * avec un diamètre de 20 cm, le tapis est compact et pratique à ranger une fois enroulé
- ZONES D'APPLICATION : yoga, aérobic, abdominaux, gymnastique, pilates, gymnastique, gymnastique prénatale, méditation, à la maison ou en voyage * également idéal pour le camping ou les nuits d'hôtel
- MATÉRIEL DE HAUTE QUALITÉ : le tapis de gymnastique est fabriqué en caoutchouc sans phtalates, qui respecte la peau, ce matériau est particulièrement facile d'entretien, inodore et robuste * le tapis d'exercice peut être nettoyé sans problème avec un chiffon humide
- ANTIDÉRAPANT : que la surface soit striée ou lisse, vous avez toujours un appui sûr * grâce à la propriété antidérapante du caoutchouc, le tapis de gymnastique reste toujours en place
- EXERCICES CONFORTABLES : le dos, les coudes et les genoux sont soigneusement rembourrés * l'épaisseur optimale de 8 mm permet à la fois la stabilité et le confort
- TOUJOURS LÀ : une sangle pratique facilite le transport * avec un diamètre de 15,5cm cm, le tapis est compact et pratique à ranger une fois enroulé * même en voyage, avec un poids de seulement 850 grammes, c'est un excellent compagnon
- ZONES D'APPLICATION : Yoga, aérobic, abdominaux, gymnastique, Pilates, gymnastique, gymnastique prénatale, méditation, à la maison ou en déplacement
- Tapis de yoga de 4 mm : surface en liège 100 % naturel écologique + dos en mousse TPE noire recyclable et biodégradable. Qualité testée en laboratoire, les tapis sont exempts de substances nocives, sans latex, sans PVC, non toxique ou aucun produit chimique nocif. Obtenez un tapis de yoga sain pour vous-même.
- 【Tapis de yoga en liège naturel】 La combinaison du bois des Highlands et du TPE respectueux de l'environnement, le bois tendre contient de la résine polymère et un composé de tanin, qui a une grande résistance.
- Dimensions approximatives du tapis de yoga : 183 x 61 x 0,4 cm (L x l x P). Poids : 986 g.Léger facile à rouler et équipé d'une sangle de transport en coton et d'un sac de yoga, ce tapis d'exercice est le compagnon idéal pour les déplacements.
- Tapis de fitness naturellement antimicrobien : le liège est tout simplement la meilleure surface pour votre yoga chaud et toute pratique sueur. Le meilleur choix pour les débutants, les yogis confirmés et les yogis qui sont en déplacement. Même tapis d'exercice pour le cardio crossfit et le pilates.
- Tapis de yoga confortable : avec des surfaces en liège naturel, le tapis de yoga est livré avec un coussin confortable pour la colonne vertébrale, les hanches, les genoux et les coudes sur les sols durs, pour vous donner une sensation confortable et une excellente expérience.
- Matériau TPE : le tapis de fitness pliable Good Nite est fabriqué en matériau TPE, résistant à la pression, rebondit rapidement, respectueux de l'environnement, doux et confortable, et a peu d'odeur.
- Pliable et portable : le tapis de yoga pliable Good Nite mesure 37 x 30 x 6 cm lorsqu'il est plié et 183 x 61 x 0,6 cm lorsqu'il est déplié. Il peut facilement se glisser dans nos sacs de sport et bagages pour la gym, le pique-nique, les voyages et d'autres activités.
- Antidérapant double face : les tapis d'exercice Good Nite de qualité supérieure disposent d'une surface antidérapante double face avec une bonne traction antidérapante et un amortissement, le fond adhère fermement au sol pour éviter les blessures.
- Épaisseur parfaite : le tapis de sport antidérapant de 6 mm d'épaisseur offre plus de rembourrage pour la colonne vertébrale, les hanches, les genoux et les coudes. Il est doux, résistant à la pression et peut facilement effectuer des exercices de haute intensité tels que les abdominaux ou les pompes.
- Instructions d'entretien : la surface du tapis de yoga est imperméable. Vous pouvez l'essuyer avec un chiffon humide ou une éponge et le laisser sécher dans un endroit ventilé et sec.
Combien coûte un tapis de yoga
Le prix d’un tapis de yoga peut varier énormément, de 3 à 300 euros ! Cela dépend de nombreux facteurs : la marque, l’épaisseur, les matériaux de fabrication (si le tapis est non-toxique, ou écologique, il coûtera plus cher qu’on tapis basique !), les accessoires (certains ont une sangle pour s’attacher lorsqu’ils sont roulés) …
Pour faire votre choix dans cette large gamme de prix, il faut vous poser la question de votre besoin (fréquence de pratique), votre budget, et vos exigences (matériaux durables, couleurs et motifs, etc.). D’une manière générale et si votre budget vous le permet, les premiers prix sont à éviter : peu confortables, de mauvaise qualité, ils représentent un investissement peu rentable car il vous faudra les remplacer rapidement.
C’est aux environs de 20 euros que vous trouverez les premiers tapis de yoga de qualité : confortables, solides, antidérapants, élaborés avec des matériaux de qualité… Pour acquérir un tapis de yoga “haut de gamme”, par exemple écologique ou élaboré à partir de matériaux certifiés non-toxiques, il vous faudra débourser plus.
A quoi sert un tapis de yoga
L’achat d’un tapis de yoga est un investissement que vous ne regretterez pas. Il vous servira à pratiquer le yoga où que vous soyez, à domicile, en cours collectif, à l’extérieur, et même en voyage ! Pratique pour garder un bon rythme et une bonne fréquence dans votre pratique, même pendant les vacances.
Pour que vous puissiez en ressentir les bénéfices rapidement, le yoga exige une pratique régulière, mais cela est difficile lorsqu’on a pas toujours le temps, l’argent, ou la motivation de se rendre aux cours de yoga deux à trois fois par semaine.
Acheter votre tapis de yoga vous permettra de l’avoir toujours sous la main, et vous serez plus motivés à pratiquer régulièrement (voire quotidiennement). De plus, un tapis de yoga est polyvalent : vous pouvez aussi pratiquer des exercices de gymnastique, de gainage, d’abdominaux, et même l’amener en camping pour éviter de dormir sur à même le sol.
Investir dans un tapis de yoga est un pari gagnant : vous vous rendrez votre compte des économies que vous ferez. Fini les 3 cours collectifs par semaine à plus de 30 euros le cours ! Vous pourrez alterner entre cours collectifs et cours chez vous, car le yoga se pratique avant tout individuellement. Plus vous serez un yogi confirmé, plus vous pourrez abandonner les cours payants pour pratiquer chez vous.
Enfin, l’un des principaux avantages que procure l’achat d’un tapis de yoga est l’hygiène. Bien entendu, les tapis qui vous sont prêtés en cours collectifs sont lavés régulièrement, mais il est impossible de les laver à chaque utilisation et vous n’êtes pas à l’abri de poser votre front là où l’utilisateur précédent avait ses pieds ! Avoir votre propre tapis est bien plus hygiénique. Tous les tapis de yoga sont lavables, vous pouvez donc le laver après toute séance un peu intensive ou en extérieur, et le garderez ainsi propre.
Comment bien choisir son tapis de yoga
Pour bien choisir votre tapis de yoga, vous devez prendre en compte plusieurs critères :
- Le prix : vous devez d’abord vous poser la question de la somme que vous voulez investir. Tout en gardant en tête qu’il vaut mieux privilégier un tapis avec un prix élevé mais de bonne qualité à un tapis de premier prix mais qui s’usera vite et devra être remplacé rapidement.
Les tapis les moins chers sont en général faits avec des matières fines et molles qui ne sont pas très solides. - L’épaisseur : l’épaisseur standard pour un tapis de yoga est 3-4 mm. Plus épais (10 mm ou plus), il s’agit davantage d’un tapis de pilates. Un tapis plus épais est plus confortable, mais pour le yoga, c’est moins adapté : plus le tapis sera épais, plus il sera glissant, ce qui est gênant pour maintenir les postures (surtout avec les mains moites).
Pour les postures assises, si vous avez mal aux genoux, vous avez l’option de glisser des couvertures sous vos jambes, technique couramment utilisée au yoga.
Attention, si vous débutez, ne prenez pas un tapis trop fin non plus : vous devez prendre le temps de développer vos muscles et d’habituer vos articulations au contact dur du sol pour éviter de vous blesser. - Le poids : pour qu’il soit facile à transporter et ne soit pas un facteur de démotivation, le tapis de yoga doit être assez léger. Vous devez opter pour un tapis qui offre un bon équilibre entre épaisseur et légèreté. Le poids idéal est situé autour de 1,5 kg.
- La matière : évitez les tapis en mousse, plus adaptés à la gymnastique, qui sont glissants et n’adhèrent pas bien au sol. Si vous souhaitez acheter un tapis avec un revêtement antidérapant, attention à ce qu’il ne soit pas trop rugueux. Si vous êtes soucieux de l’environnement et de l’impact des matières sur votre santé, optez pour un tapis écologique et non toxique, ce qui vous coûtera plus cher. Evitez à tout prix les tapis contenant du PVC, une matière plastique toxique et cancérigène. Le caoutchouc naturel est l’idéal. Si vous êtes amenés à passer du temps sur votre tapis, ce critère est d’autant plus important.
- L’utilisation que vous en aurez : plus vous serez amené à utiliser votre tapis, plus il faudra investir dans un tapis de yoga de qualité et solide. Adaptez aussi votre achat au type de yoga que vous souhaitez pratiquer : pour le hot yoga, privilégiez un tapis absorbant, pour du yoga dynamique, un tapis antidérapant, et pour de la méditation, vous pouvez choisir un tapis plus épais.
Les différentes marques de tapis de yoga :
– Yogamatata :
Yogamatata est une jeune marque française d’accessoires de yoga écologiques. L’éthique et la transparence est cœur de leurs engagements.
Leurs tapis de yoga sont fabriqués à partir de matières végétales, le liège et le caoutchouc naturel. La sous-couche en caoutchouc permet au tapis d’adhérer au sol et lui donne un amorti professionnel. La sur-couche en liège est antidérapante et naturellement antibactérienne. Tous leurs tapis de yoga sont disponibles en cinq motifs et existent en deux modèles : « confort » ( 4 mm d’épaisseur ) et « pliable » ( épais de 1.5 mm ).
Les tapis sont emballés dans une feuille de papier ensemencé de fleurs des champs, et pour chaque tapis vendu 2€ sont reversés à l’association Mécènes et Parrains d’Abeilles.
Yogamatata produit également des sacs à tapis de yoga en coton biologique et commerce équitable.
– Chin Mudra :
Spécialisé dans la vente par correspondance d’accessoires et d’équipements pour le Yoga, le Tai chi chuan et le Qi gong, Chin Mudra développe une large gamme de produits adaptés à chacune de ces disciplines, conçus par et pour des passionnés.
La marque propose des produits de qualité pour des prix très raisonnables et fabriqués avec des matériaux biologiques. Chin Mudra s’efforce de proposer le maximum de produit 100% écologiques, beaucoup ont d’ailleurs obtenu des certifications.
Des livres et musiques de yoga aux coussins, tapis et bancs de méditation ; des encens et tisanes aux produits d’hygiènes et vêtements de yoga, sa gamme est l’une des plus complète du marché. Vous pouvez constituer votre panoplie de yogi complète rien qu’avec cette seule marque ! Voici le lien de la marque.
– Yoga Design Lab :
L’idée de Yoga Design Lab est née à Bali : cela donne tout de suite le ton de la marque. Désespéré par la masse de tapis de yoga uniformes autour de lui, le fondateur de la marque décide de lancer sa gamme de tapis de yoga à la fois fonctionnels et dotés de design originaux.
L’objectif de Yoga Design Lab est de susciter l’enthousiasme des yogis et de les inspirer pour leur pratique. La marque est engagée dans une démarche éthique : elle s’efforce d’utiliser des matériaux renouvelables et reverse 1$ à un programme destiné à apprendre le yoga aux jeunes pour chaque tapis acheté.
– Manduka :
La devise de Manduka tient en deux mots : qualité et performance. Si le cœur de métier de la marque est ses tapis de yoga, avec les tapis PRO (en PVC de haute qualité garantie à vie), les tapis eKo (à partir de caoutchouc naturel biodégradable et produit sans déchets) ; elle vend aussi des accessoires tels que des vêtements de yoga, couvertures, sangles, nettoyant pour tapis, etc.
Manduka évolue en permanence pour proposer des produits faits à partir de matériaux simples, naturels, solides, et le plus souvent possible, écologiques. Son « Black Mat », tapis de yoga à l’empreinte écologique nulle, a fait sa renommée.
– Baya :
Baya est une marque française qui propose deux gammes de tapis de yoga, les intenses (en caoutchouc naturel) et les softs (en PVC non toxique et sans latex). Ses tapis de yoga se veulent haut de gamme : légers, antidérapants, ils sont élaborés pour fournir un maximum de confort.
Baya vend également des accessoires (coussins de méditation, sangles), des bougies et des sprays aux huiles essentielles pour prendre soin de votre tapis et associer des sensations olfactives à votre pratique ! Tous ses produits sont fabriqués en France avec une production la plus écologique possible.
Les avis sur l’utilité d’un tapis de yoga
Les acheteurs de tapis de yoga sont dans l’ensemble conquis et ne regrettent pas leur achat. Le plus gros avantage souligné par les acheteurs est le confort que procure le tapis de yoga. En effet, un tapis de yoga est pratique pour effectuer des postures de yoga chez soi sans se faire mal avec le contact du sol dur.
Un tapis de yoga peut être très utile à ceux qui veulent pratiquer quotidiennement, par exemple le matin au lever. Plusieurs utilisateurs soulignent la polyvalence des tapis de yoga, qui peuvent également servir pour des exercices d’abdominaux, de musculation, ou encore de gainage.
Cependant, il ressort des différents avis utilisateurs qu’il est difficile de trouver un tapis de yoga qui ne glisse pas. Tout dépend du sol sur lequel vous l’utilisez, de si vous avez les mains moites ou non, ou encore de la matière du tapis. Mais ce n’est qu’une question de temps d’adaptation avant de trouver l’endroit et les conditions parfaites pour son utilisation.
Où acheter un tapis de yoga
Pour vous procurer votre tapis de yoga, vous avez plusieurs possibilités. Si vous préférez vous rendre en boutique pour pouvoir bénéficier de conseils de vendeurs ou simplement pouvoir voir et toucher le tapis, il faudra vous rendre dans des boutiques spécialisées en articles de sport, telles que Décathlon ou Intersport.
Toutefois, ces magasins vendent tous types d’articles de sports (à moins que vous n’ayez près de chez vous une boutique spécialisée en vente d’articles de yoga uniquement !). Par conséquent, l’offre est plus restreinte. Si vous voulez avoir plus de choix, c’est sur Internet qu’il faut aller.
Si vous êtes familier d’une marque en particulier, rendez-vous sur son site e-commerce. Si vous êtes indécis ou que vous avez un budget serré, la meilleure option est les sites comme Amazon ou EBay, qui proposent un très large choix de produits, du premier prix au haut de gamme, neufs ou d’occasion.
L’avantage d’acheter sur Internet est de pouvoir accéder à toutes les options, notamment de couleur (il est rare qu’une plateforme de e-commerce soit en rupture de stock !) et de pouvoir trier les résultats au moyen de filtres (pertinence, prix, popularité, marque, etc.) Il faut parfois payer des frais de livraison, mais le prix est généralement plus bas que sur les sites des fabricants, ce qui compense.
Si vous regrettez de ne pas pouvoir toucher ou visualiser le produit, ne vous inquiétez pas : ces sites ont des dizaines (parfois des centaines) de commentaires des acheteurs, souvent illustrés de photos du produit sous tous les angles : vous pourrez ainsi vous faire une idée précise du produit.
Quel tapis choisir ?
Choisir le bon tapis de yoga est vraiment important ! Un bon tapis vous apporte plus de stabilité et de confort, et protège vos articulations, vos coudes et vos genoux. En outre, il ne faut pas oublier la portabilité et le poids, surtout si vous vous entraînez dans une salle de sport ou en plein air et non à la maison. Prenez quelques minutes pour choisir le tapis de yoga qui vous convient, nous vous assurons que cela en vaut la peine.
N’optez pas pour le moins cher, même si vous êtes un débutant !
Cela ne signifie pas que vous devez opter pour le plus cher ! Nous vous conseillons de ne pas acheter le tapis de yoga juste en regardant le prix, même si vous n’avez jamais pratiqué et que vous voulez commencer maintenant. Cela se fait souvent avec l’idée que lorsque nous nous améliorerons, nous changerons aussi le tapis. Pensez-également à votre tenue de yoga, ce n’est pas anodin, il vous faut du confort pour permettre de libérer l’esprit…
N’utilisez pas cet argument : les tapis de yoga de qualité ne sont pas plus chers que les tapis bon marché et peuvent immédiatement se révéler beaucoup plus confortables et pratiques. Ils sont également beaucoup plus durables et vous dureront beaucoup plus longtemps.